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立春も過ぎ、暦の上では春ということですが、今週末には関東でも雪が降るほどの冷え込みが予報されています。
まだまだ寒さが続きそうではありますが、もうすでに「花粉症」の症状によって一足先に春の気配を感じている方がいらっしゃるようです。
国民病とも呼ばれる花粉症ですが、年々増加傾向にあり、ある意味では春の風物詩ともいえるかもしれません。
花粉症対策に有効なものとして
・花粉症のシーズン前に薬をのみ始め、発症を遅らせたり、軽い症状で抑えたりする
・マスク、メガネを用いて花粉が体内に入るのを防ぐ
・花粉の付きにくい素材の衣服を着用する
・加湿器を使用するなど住環境を工夫する
・規則正しい生活、バランスのよい食事を心がけ、免疫力を下げない
などが挙げられるようです。
毎年花粉症の症状が出る方は、本格的な花粉飛散開始の1週間前までには、医療機関や薬局でお薬を準備して使用を開始することで症状を抑えられるそうです。
早めの対策が肝心ということで、心置きなく確定申告シーズンを迎えるためにも、しっかりと準備をしておきたいですね。
更新日:2026.02.06