ワールドシリーズ

皆様どのようにお過ごしでしょうか。

最近はめっきり冷え込んできたので、風邪を引かないようお体をご自愛下さい。

 

さてメジャーリーグではワールドシリーズ(WS)が行われおり、

大谷翔平投手や山本由伸投手が所属しているドジャースが4年ぶりにWS制覇を果たしました。

メジャー7年目で初のポストシーズン出場、そのまま世界一を達成した大谷投手、

インタビューで「最高の終わり方ができて最高の1年だった」と答えていました。

今期大活躍した大谷投手について少し調べてみました。

大谷投手は高校生の時に、マンダラチャートを使い、目標を設定していたようです。

このチャートは、9つのマス目に分け、目標を真ん中に設定して、

その周り8つのマス目に行動に関連する項目を記入していき、

視覚的に真ん中の目標と8つの個々の行動を関連づけています。

普段何気なくやっている行動を、すべて目標に基づいてやっているのだという意識を持たせるために有効な手段であるということです。

 

皆様も達成したい目標があるとき、是非活用してみてはいかがでしょうか。

 

更新日:2024.10.31